Il Guatemala registra una delle situazioni sanitarie più precarie dell’ America Latina, per problemi legati alla nutrizione, all’AIDS, alla tubercolosi e alla malaria, nonostante siano stati compiuti alcuni passi avanti come l’incremento della vaccinazione infantile e una leggera riduzione dell’indice della mortalità infantile.
Un'assistenza medica adeguata può essere garantita solo nella capitale: in alcune zone residenziali sono presenti strutture sanitarie, per lo più private, dove sono disponibili medici formati negli USA.
Tenuto conto della situazione sanitaria complessivamente poco affidabile, si consiglia di stipulare, prima di intraprendere il viaggio, un’ assicurazione sanitaria che preveda, oltre alla copertura delle spese mediche, anche l’eventuale rimpatrio aereo sanitario il trasferimento in altro Paese.
In alcune aree del Paese sono particolarmente diffuse, la malaria, il dengue, la congiuntivite, la polmonite e parassitosi varie. Le zone con maggior rischio di malaria sono il nord del Paese e soprattutto Petèn, Ixcan, Quichè, Hehuetenango, Alta Verapaz, Esquintla.
Prima di partire
Farsi visitare dal proprio medico. Farsi curare eventuali malattie dentali. Portare con sé una scorta di medicinali comuni sufficienti al proprio fabbisogno, anche se di facile reperibilità sul posto.
Febbre gialla
La vaccinazione non e' obbligatoria se si parte dall'Italia. Poiche' in Guatemala non c'è rischio di Febbre Gialla, la vaccinazione non e' consigliata.
Malaria
Il rischio di malaria esiste tutto l'anno al di sotto dei 1.500 metri. Ricordarsi di usare sulla pelle repellenti contro le punture di zanzare; vestiario che non lasci troppo scoperti gli arti; insetticidi; zanzariere.
Malattie trasmesse con cibi e bevande
Sono frequenti e sono dovute ad alimenti o bevande inquinati. Si manifestano di solito con diarrea. In Guatemala, oltre al tifo e all'epatite A, sono molto diffuse le dissenterie amebiche e bacillari (salmonella) e le malattie da vermi intestinali.
Si raccomanda di mangiare solo cibi cotti di recente, bere solo bevande sigillate o in lattina, non comprare cibi o bevande da ambulanti, evitare il ghiaccio. Solo la frutta che si sbuccia puo' essere mangiata cruda. Lavarsi le mani prima dei pasti e dopo aver usato i servizi igienici.
In caso di diarrea lieve bere molti liquidi (acqua minerale, succhi di frutta). Se la diarrea è più grave usare le soluzioni reidratanti o fare altre terapie, dopo aver consultato un medico.
Colera
La vaccinazione non è consigliata. Prevenzione: stesse norme delle diarree.
Altri rischi
La febbre di dengue, dovuta a punture di insetti, è un pssibile rischio, soprattutto per coloro che vanno in zone rurali. Prevenzione: repellenti sulla pelle ed uso di insetticidi negli ambienti in cui si soggiorna.
Altro rischio può essere costituito dai morsi di cani, di pipistrelli o di roditori affetti da rabbia: in questi casi, lavare la ferita con acqua e sapone e rivolgersi urgentemente alle strutture sanitarie del luogo. Attenzione anche ai serpenti!
Al ritorno
In caso di febbre, diarrea, eruzioni cutanee, informare il medico sul viaggio fatto. In caso di allergie, effetti collaterali dei vaccini o intolleranza agli antimalarici, avvertire anche il Centro di Profilassi e Vaccinazioni Internazionali più vicino.
Kit di pronto soccorso
Aspirina o Paracetamolo compresse, crema antiustione, filtro solare, gocce anticostipazione, compresse antidiarrea, compresse per la disinfezione dell'acqua, compresse contro mal d'auto-mal di mare, bustine per soluzioni reidratanti orali, repellenti antizanzare, insetticida, antistaminici per uso locale, cerotti, garze, bende, siringhe monouso, soluzione disinfettante, collirio decongestionante.
Inoltre se siete diabetici o avete altri problemi, non dimenticate la vostra abituale terapia.
Chi ha lenti a contatto aggiunga nel kit la soluzione.
Chi ha problemi di vista porti un paio di occhiali di riserva.
Se si va a dormire in tenda portarsi una rete antizanzare.
Infine è bene avere una forbice, una pinzetta, un termometro, un laccio emostatico.
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